Les intérêts du coaching à domicile

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Présentation

Sportif depuis ma plus tendre enfance, j'ai pris rapidement la décision d'en faire mon métier. En effet j’ai pratiqué de très nombreux sport qu’ils soient collectifs ou individuels allant du Football, du Handball (à un niveau régional), de la natation, du ski, de l’escalade et enfin du fitness. J’ai effectué mes études dans une filière technologique qui m’ont permis d’obtenir un BAC STI2D Option Système Informatique et Numérique mention Bien, pas si mal pour quelqu’un réfléchissant presque exclusivement avec ses biceps !!

Vous vous demandez peut être quels étaient les liens entre un Bac informatique et le domaine du sport ?

Eh bien aucun, et ce fût bien cela le problème car c’est durant mes études que je me suis rendu compte que ce domaine n’était pas fait pour moi. J’ai alors pris la décision de faire de ma passion mon métier et c’est ainsi que je suis retourné sur les bancs de l’école afin de devenir coach sportif. Après une année de formation en alternance au Fitness Park de Saint Priest à Lyon j’obtiens le précieux sésame, mon BPJEPS AGFF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport, Activité Gymnique de la Forme et de la Force (Oui c’est long)).

Après quelques mois d’activité en région Lyonnaise je décide de tout quitter pour venir m’installer et tenter ma chance en région Parisienne. Rapidement je serai embauché dans un club privé de coaching individuel haut de gamme où je travaillerai pendant plus d’un an.
C’est à la suite de cette fabuleuse expérience dans le milieu du coaching haut de gamme que je décide de me lancer à mon compte dans le coaching à domicile, projet qui murissait dans ma tête depuis quelques années.

Ma vision du coaching

Tout comme les meilleurs mathématiciens ne sont pas forcément des geeks à lunette et aux cheveux longs, les meilleurs coachs ne sont pas forcément des bodybuilders. Je fais partie des fervents défenseurs de la connaissance au-delà de l’apparence physique qui peut être bien souvent trompeuse. Ainsi méfiez-vous des personnes affichant des physiques hors normes et vous promettant de devenir comme eux en un temps record car bien souvent ces personnes sont consommatrices de produits dopants (je ne parle pas ici de compléments alimentaires mais bien de drogues illégales en France). Il est par ailleurs important d’être suivis par un coach diplômé d’état, n’hésitez donc pas à demander leur carte professionnelle, obligatoire pour exercer.

Pour moi le coaching sportif n’est pas que du développement musculaire, cela prend également en compte la morphologie et les éventuelles pathologies de chacun. Il est donc impératif d’être un coach à l’écoute de son client ainsi que de son corps. Je travaille donc également beaucoup autour du bien-être de mes clients en améliorant leur posture, en travaillant sur leurs points faibles, parfois en renforçant des blessures mal guéries etc…

Cette notion de posturologie prend tout son sens en particulier en région parisienne où une grande partie des gens ont un travail immobile entraînant régulièrement une mauvaise posture. Vous l’aurez donc compris contrairement à beaucoup de « coach » je ne vous promets pas amour, gloire et richesse. Par contre ce que je vous promets, c’est une meilleure forme physique, du bien- être et pour ceux qui le souhaitent une évolution physique dans les meilleurs délais.